完了，兄弟们，大家来分析下我这个是不是神经衰弱啊，

加油越戒越好，学习传统文化视频秦东魁老师，学习养生知识彭鑫博士，学习孔孟圣人思想论语，遵从圣贤教诲，学习书籍寿康宝鉴。

你这还不是神衰，就是sy多导致脑力下降了，加油戒色，强戒必破，加油

楼主，可以先把作息时间调整过来，晚上早点睡，早上6点醒。
把作息时间调好，保证睡眠充足。
然后开始经常去公园走走，呼吸新鲜空气，可以放松心情。

你这几乎和我一模一样，学习效率特别低，脑子没有思考能力，不想学习，也就是说没有执行力，拖延症，语言组织能力差对吧！ 但是没有出现，抑郁，惊吓，濒死感等等这种严重的问题。 其实只是稍微的有点神经衰弱，或者就是还没伤到神经，只是脑力不足而已，不管咋说这种情况，比那种伤的深的强多了。恢复的会快一些

轻微的神经衰弱，及时调整可以恢复过来的。sy导致脑力下降，体质虚弱，必须彻底戒掉sy、yy.