修心修心，怎么修心？

要看什么书？被人性的复杂，富二代的已读不回，气到了。

不要气，先让自己的内心平静下来，建议先看看戒为良药。然后跟着戒为良药的引导学习更加深奥的善知识

断念就是大脑里出现黄色念头你可以发现她，然后不跟随他，。这就是断念。

佛经

背诵断念口诀，就是修心，背时有妄念要及时觉察，拉回来，把注意力都集中在断念口诀上，每日坚持，慢慢就能体会到（注意不要压念，简单说就是你知道你在妄想，知道了就断了，不要去跟随妄念。）

加油