设为首页收藏本站开启辅助访问

热搜: 破戒方法恢复养生意淫计划 30日戒色终极版基础版

戒友经验交流群 + 关注: 关注：2

所属分类： › 戒友圈 › 戒友圈 › 戒友交流 › 戒友经验交流群

本版主题： 44026

今日更新： 0; 一起交流吧，经验分享; 发布新主题

飞机打多了该做什么运动

8 / 78

益心联盟

发表于 2026-1-18 11:37:42 | 显示全部楼层 |阅读模式

什么运动比较好

Tips: 戒友之家域名更改为- www.jiebbs.cn 感谢您的支持，官方指导微信搜索: bulu211 添加好友,谨防上当受骗！

回复

使用道具举报

swift_sea

发表于 2026-1-18 11:37:47 | 显示全部楼层

跑步打球啊

Tips: 戒友之家域名更改为- www.jiebbs.cn 感谢您的支持，官方指导微信搜索: bulu211 添加好友,谨防上当受骗！

回复支持反对

使用道具举报

jieryn

发表于 2026-1-18 11:38:33 | 显示全部楼层

加油

Tips: 戒友之家域名更改为- www.jiebbs.cn 感谢您的支持，官方指导微信搜索: bulu211 添加好友,谨防上当受骗！

回复支持反对

使用道具举报

huohx2000

发表于 2026-1-18 11:39:25 | 显示全部楼层

不要剧烈运动，建议八段锦

Tips: 戒友之家域名更改为- www.jiebbs.cn 感谢您的支持，官方指导微信搜索: bulu211 添加好友,谨防上当受骗！

回复支持反对

使用道具举报

1234

发表于 2026-1-18 11:40:03 | 显示全部楼层

公园散步

Tips: 戒友之家域名更改为- www.jiebbs.cn 感谢您的支持，官方指导微信搜索: bulu211 添加好友,谨防上当受骗！

回复支持反对

使用道具举报

scenloveu

发表于 2026-1-18 11:40:11 | 显示全部楼层

早睡早起别熬夜

Tips: 戒友之家域名更改为- www.jiebbs.cn 感谢您的支持，官方指导微信搜索: bulu211 添加好友,谨防上当受骗！

回复支持反对

使用道具举报

gerysprite

发表于 2026-1-18 11:40:17 | 显示全部楼层

推荐你做八段锦，然后结合健身

Tips: 戒友之家域名更改为- www.jiebbs.cn 感谢您的支持，官方指导微信搜索: bulu211 添加好友,谨防上当受骗！

回复支持反对

使用道具举报

zjf124

发表于 2026-1-18 11:40:54 | 显示全部楼层

适度的有氧运动，可以站军姿，早上起床慢跑

Tips: 戒友之家域名更改为- www.jiebbs.cn 感谢您的支持，官方指导微信搜索: bulu211 添加好友,谨防上当受骗！

回复支持反对

使用道具举报

wwf9742

发表于 2026-1-18 11:41:29 | 显示全部楼层

加油越戒越好，学习传统文化视频秦东魁老师，学习养生知识彭鑫博士，学习孔孟圣人思想论语，遵从圣贤教诲，学习书籍寿康宝鉴。

Tips: 戒友之家域名更改为- www.jiebbs.cn 感谢您的支持，官方指导微信搜索: bulu211 添加好友,谨防上当受骗！

回复支持反对

使用道具举报

发布新主题回复

发表新帖客服

微信

手机