42天破戒反思

发表于 2026-1-18 08:20:47

本人戒了42天，今天凌晨三点左右破了。我大概是二月的时候系统性地学习了戒色知识，几乎每天都看戒为良药。所以一口气戒了四十天，超过了以往最高记录。也许是骄傲了，放松警惕了。前几天每天早睡早起，明天又是放假，所以今天放纵自己熬到很晚，一直在床上刷短视频。看到擦边的起初没有反应，但也没有划走，结果后来就想着上浏览器找点资源，期间心里一直有声音说赶紧停下，但是不管用。最后一边看一边挣扎，终于纸包不住火，破了。
破完之后，整个人都懵了，脑子里想我到底做了什么，40多天的努力白费了。我对不起40天前立志戒除的自己。
反思:邪魔是不可战胜的，必须用断念口诀把它扼杀在摇篮。不要熬夜，不要一直刷手机，保持良好的生活作息能极大延长戒色时间。坚持学习，切不可放松警惕。
戒色之路，任重道远。我们都在追求更好的生活，更好的自己。不要让色欲打败自我，你我都值得这世间的美好，愿与诸位共勉。