最终还是没坚持下去

戒了40天，可就因为前两天看了个电影，里面的一个女角色很戳我xp，然后我就想不看片看点黄文吧，结果看了黄文欲望立马就上来了。
而且又到清明节放假回家，自己在屋子里，心魔就起来了，然后心魔就诱导我一步步的打开了黄色网站，然后一发不可收拾，昨晚和今早破了两次，破完的现在很后悔，可我又想到或许我以后又戒了几十天，欲望一上来又破，又后悔，又戒，这样一个死循环，我就迷茫了起来。

只要带h就没有一个好东西。

加油吧，一定要彻底远离h，祝你早日恢复身心健康

可以看看禅行僧师兄的文章，加油

兄弟，很简单，证明你一直是在“盲目戒色”，没有每天来戒色吧看贴子，《戒为良药》也没看。
只要你做到了每天做到看戒色内容了，你就能长久戒下去！

遇到诱惑要立马避开呀，怎么能任其发展呢

加油别泄气

远离黄源，加强警惕，加油

加油，越早戒越好，因为sy对身体、精神和未来的人生都影响很大。不要多想，不要灰心，一起加油，要念起即断，念起不随，长期坚持，要警惕不可松懈，多来此吧学习文章和别人的经验，有时间多多主动鼓励别人。可以再多锻炼，做做慢跑和提肛运动，尽量去外面运动，也可以室内买个瑜伽垫锻炼，把注意力多放在工作学习生活、照顾家人和自我提升上，有时间多出去走走，接触大自然，多吃素食和水果，可降低欲望，培养健康的爱好，早睡早起，勿熬夜，勿玩网络对战游戏，勿饮酒，睡前尽量少喝水，保持善念与人为善，一定要好好对待家人，加油

我觉得40天才破，很成功了。不过看到擦边或者见到美女可能会引发破，说明火候还不够。你想正常人可能也会有你这样的反应，也可能会yy，但是他们却不会专门去搜h，也不会用手，这就是区别，我们要做的，其实也是向他们看齐，不要將自己的欲望放大伤害自己。不过40天才破，真的不错了