戒了 367 天破戒了

今天就是刷快手，刷到一些那方面的内容，然后就想着看看黄吧不 lu 就行，因为我戒 sy 基本上不看黄，偶尔看过几次没有弄，谁知道这次看上瘾了，看了两个多小时，然后忍不住了

都戒这么久了，为何还会有这种心理？我戒了才32天，现在只要有SY的想法，冥冥中就会有个声音跟我说，你都好不容易坚持32天了，SY会让你之前的努力全都白费，然后立马就没有了SY的想法

首先你要断绝黄源；其次你要多与社会，大自然接触；最重要的是你要坚持每天学习，多做正能量的事，净化自己的心灵，每天进步一点点，总有一天你会成功戒除的，拥有美好的人生！加油！共勉！

加油！今天是我戒的第32天，共勉！

加油越戒越好，学习传统文化视频秦东魁老师，学习养生知识彭鑫博士，学习孔孟圣人思想论语，遵从圣贤教诲，学习书籍寿康宝鉴。

但是师兄的身体恢复了很多，仍然是好事，加油师兄

一定要避免连续破戒，一年的戒色成果不会立刻消失，只要不连破，天数可以折半或继续计算。之后要严格远离擦边黄源，高度警惕心魔的怂恿，这样才有望东山再起。

加油！

接下来会出现连续破戒，一定要反思自己，不要掉进陷阱。