求解答！！

才坚持一个半月却梦遗了两次，怎么减少梦遗啊

你这遗精是正常范围，不过减少遗精的话恢复会更好。建议你看戒为良药里面的终极控遗篇。做好固肾功和吉祥卧，再避免遗精的因素就行。加油

兄弟，可以学习飞翔老师，戒为良药137季，对于遗精问题讲的非常透彻，给出了专业答案，去吧，摆渡可以看

多学习戒色文章可以净化思想意识，思想意识净化了春梦自然减少

睡觉前看戒色吧贴子或者戒为良药，平时不意霪、不看黄或看擦边，就能减少黄梦。
减少遗精，就做八部金刚功或固肾功，每天做，bilibili可以学习。

梦遗没事，不要破戒就好了

楼主，你这种频率已经很不错了，但是方法的话还是有的。就是做固肾功、提肛功，平时避免一些遗精的因素。固肾功在《戒为良药》第三季讲过，在《戒为良药》的控遗之道终极篇里面还提到了提肛功和最新的遗精的因素。加油(ง •̀_•́)ง

一个半月两次遗精，你这太正常了，不要纠结哈

梦遗确实很难控制，梦里面本来定力就很差
建议做固肾功 吉祥卧 念佛号

要坚持学习文章修心。练习口诀提好断念能力