戒色打卡第五天 校园女生太性感怎么办

天气越来越热了 本人是在校大学生 又因为是师范类院校学校女生特别多。所以在校园里面经常会看到有很多女生穿的很少 JK 吊带 裙子 很性感前凸后翘。让我总是忍不住多看几眼。有时候甚至看着看着就会心跳加速 血液循环加快 身体发热。家人们我该怎么办，是不是以后走路都要低头

好好戒色我们一起努力加油

关键是要立刻移视线，不要有丝毫贪恋和好奇之心。

默念邪淫害惨我。几十遍，你可以看，但要看一下立刻转移视线，不看怎么学习实战能力？

别说学校，社会上也是的，自己视觉必须第一秒就避开，形成潜意识，看不能看想不能想

看女生眼睛和脸就好了，不要去看敏感部位，多念断念口诀，不要让自己起淫念，加油

戒色真的是一个很系统的事情，强戒注定失败，兄弟你私聊我吧，我告诉你怎么减少欲望，欲望来怎么断除。我受到了很多师兄的帮助，真的总结了很多经验，我无偿分享给你。系统告诉你每一步干啥。相信我的善意

加油

我也看，男人都这样

看看戒为良药对境实战那一章，有很多经验的。