这两天又看正规网站的擦边了，内裤漏了不少，至今没到破解高峰期

这两天又看正规网站的擦边了，还主动搜到了模特姓名，内裤漏了不少，以前不这样呀？
以前欲望来袭，不破都没法正常作息，直到今天没到破解高峰期，还是因为我天天看戒为良药的习惯？

不要看hp，它是世界上最毒的东西
不要看擦边短视频，它容易产生邪思邪念
不要意淫，它暗耗肾精，损害人的正气
不要玩下体，它是破戒的导火索
兄弟，一定要加油努力戒色，改变自己的命运！一灯能破千年暗，一智能灭万年愚！

搜到了模特姓名，正规搜索引擎的视频一栏，显示视频也会点进去疑似不相关的网站，往下翻，好在只是些许漏点，赶紧视线移过去了

这才是到了戒色的新阶段了，一定不可松懈。

破戒后心肾状态都不太好，所以不要马上练动功，先休息24小时，然后一口气不间断的深蹲60下，可以淡化情欲，不容易SY。平时每天都要看几篇戒为良药，有正心诚意的作用。有情欲时可以持咒或者念断念口诀，咒念完可以一口气不间断的深蹲60下。

戒色文章要继续学习下去，现在你脑中的黄毒还太多，建议每天看圣贤教育净化心灵，生活中多行善积德

（有点长，坚持看完，非自己写的但我觉得很有道理）
你想戒，但是很难戒对吧？这跟你没有关系，是黄毒在作祟，看看我写的
兄弟们好，接下我为大家用简短的语言深度解析为什么看黄必破，如果补充欢迎众兄弟友补充留言：
我们对自己的身体并不是很了解，我们看到的都是第一人称，随着科学的不断进步，我们对人体的了解越来越清晰。
事实上，大脑的构造是有一定的阈值的，就是说对于事情的承受范围有一定的阈值，我们就拿黄片来说，黄片带给我们的感官享受超出了我们的阈值，但是超的不太多，然而只要超过了阈值我们就上瘾了，就受黄片的控制了类似的吸毒它是远远的超出了我们的阈值，但是黄片和吸毒都超过了阈值，对于我们人体来说，危害是一样的，一旦超出阈值我们就难以控制，大脑的构造和机理是不受我们主观意识控制的，大脑的组织行为是客观运行的
我们看一场电影，吃美食实际上都在我们的阈值范围，越接近阈值范围我们感官享受越好，只要不超过我们就可以自主的控制。在这里我不说那套多巴胺的解释，因为那个实际上没有什么用。谈论多巴胺太宽泛，又很抽象。
我就引用阈值的说法，就是阈值是我们人体所承受的界限，超了就危险了，甭管超多少。
所以说看黄必破！因为我们只要看了黄，没有人逃得过的，可能这次我们做到了没有射，那是因为前期我们力量足够抵挡住这一次，但是很快我们就会下一次，第二次几乎抵挡不住了。所以看黄必破可以认为是我们戒色的真理。
重点就是我们如何不看黄片。。只要能做到不看黄片，戒色就成功了80%,虽未谋面我和各位兄弟，但是我断定100%我的兄弟们你们都是因为看了片射了，然后后悔，连锁反应，凡是，手淫后会后悔的，不看片是绝对不会射的。射了就证明你看了，别说我为什么清楚，都是男人嘛！谁也掩藏不了，如果觉得我说的对的兄弟在评论扣1
那么我们如何远离黄片呢？？
试想我们什么情况会看片就OK了：
1、无聊时。这个我经常犯，无聊了没事干了，觉得我天下第一了，就怀念上那个黄片的快感了，（这也是阈值带来的，那种享受超出了我们的范围，会让我们留下深刻印象，然后很容易再次触发，因为我们的大脑也感受到了快感，实际上我们的快感就是大脑的快感，我们的意识只是主观反映）我刚才说了大脑是客观的，是不受我们主观意识控制的，一旦超出阈值，我们就被背叛的大脑牵着鼻子走了。
2、看到美女，尤其穿着暴露引起淫念的人或者图片，网上的视频片段等，这个时候就会想要和这些女人发生XX，得不到怎么办？就用看黄片来代替，自己想象成故事的男主角，那个女的就是女主角，就这样你去模仿了片中的情节，然后你本来不想射，你也知道射精不好，但是已经身不由己了。
3、赖床，躺在床上不想起来，要不戴上耳机找个片看？这一看就完蛋了
4、心情不好，尤其受打击时：通过看片解压
5、心情很好时：我又天下第一了，好好放松放松。
我认为以上都是我自己和兄弟们经常出现的情况，当然也可能有个别差异，也请理解，谅解。
我再说说如何针对看黄片：
首先，我们必须从心里决心反对看黄片，把拒绝看黄片当成比吃饭还重要的事情，我们先别说戒邪淫了，先从戒看黄片开始吧，先定个小目标，戒黄片！
然后就是多多的，每天的，必须学习戒色文章，看看兄弟们的精力，教训，可怕的后果，以及戒色后的美好，在帮助兄弟们戒色，形成合力
还有就是一些好好锻炼，好好读圣贤书，好好工作，工作要多多帮助别人尽职尽责，总之要有正能量，正气，不要看擦边的任何信息，看到了就多念几句断念口诀，念起即断，念其不随，年起即觉，觉之即无！没事了也别想意淫，想到了也马上断念口诀
还有就是要低调，谦虚，不能骄傲自满，戒色是一辈子的事，常抓不懈，提高警惕

戒色是一件非常严肃认真的事情。你必须拼命学习戒色知识做笔记才有可能成功，不能有一丝一毫的松懈，你得学习！！！你得做笔记！！！你得明理！！！

楼主咱们不要因为是正规网站就放松警惕了，一般的网站，多少都会有擦边内容，因为这些内容不犯法还能吸引到流量，所以我们上网一定要保持警惕，不要放任自己乱看。你今天虽然看了些漏了，但是后面进行了视线转移，这个做的很好，要练就这个反应，遇到擦边就避开，视线散视，不要看第二眼。
另外坚持学习戒色文章，肯定对保持良好的戒色状态是有帮助的，这也就是学习给我们戒色带来的帮助之一，所以咱们好好学，坚持下去！

戒色第一规就是远离一切H源。包括那种短视频！不要去看那些擦边东西。你一出现那个念头你就要小心了 立马就要保持高度警惕！你这其实就不算是戒色 严格来说沉迷意淫 看那些东西就已经算破戒了 会漏能量 都是对身体有害的。戒色一定要彻底 不要泄 不要意淫 尽量不要让自己漏！就连遗筋也要控制好 频繁的遗筋也很伤身体的。多看戒为良药这本书，多看多理解多总结经验，一定要学会总结，不要走马观花。慢慢的还要熟练断念口诀，要学会观心断念。如果你嫌麻烦那就真的没办法了。戒色一定要下大决心 下真功夫！不管发生什么，都不要破戒！