又破戒了，太难了

害，不知道说什么好了

鸣人都可以成火影，你就不能成为正常人吗

加油！

只有下决心一次不撸才能戒掉 不能想着戒一两个月 要戒一辈子

大量学习戒色文章提升觉悟，继续加油，越来越好

你想改变吗？那就下大决心啊！把游戏戒了，短视频戒了，你如果还是有留恋，说明你的决心还是不够

不能强戒，强戒没用

不要放弃，继续坚持戒下去，加油！多看戒色文章，多念断念口诀，不要看黄，不要意淫，不要看擦边视频和擦边图片，多做好事，孝顺父母，多运动，早睡早起，饮食清淡，多吃营养品，特别是补脾胃、补气血、治遗精的食物，例如：莲子、红枣、黑豆、芡实、核桃等食物。相信自己，你可以戒掉的，坚持戒下去，祝你早日戒除邪淫！