28天破了

打破记录了，最长戒的时间是24天，不看h是18天，是去年3月份儿的事儿了，这中间间隔了一年，现在终于又突破自己了，最长不手的时间是27天了，不看h是26天，这回破了没有以前反复破戒时的焦虑与悔恨了，我觉得这个东西吧，破了就破了，就没必要去执着了，我过去一旦破了就开始执着，乱执着，其实保持我感觉戒色没有一下两下就接触的，我们得不断完善自己，每次戒都尽最大力去完善自己这个人的方方面面，完善生活的方方面面，这才叫戒，不然如果只是不手了的话可能也没啥改变，怎么说呢，加油吧，兄弟们，我打算休息一会儿，这鹿完还是比较累的，过去虚则亢是鹿完更亢奋了，现在真的进步了很多了，我觉得更多的是核心的改变，性格心理精神内心的改变，心态的改变更多，我不再妄想了，也不执着了，把色给看淡了反而好戒了，过去都没意识到自己执着了，加油

破戒了要反省，破戒不可怕，可怕的是不学习！破戒找到原因，不断进步！戒友可以试试忏悔，拜忏也行！忏悔能影响潜意识。对于戒色的辅助作用是很大的，多行善事，百善孝为先，孝顺父母，每天大量去行善，心中有了善就不会生恶。

加油

对自己要求高点吧

不要破戒. 我推荐你去看戒色文章. 里面都是过来人的经历.

28天看起来挺长的，其实还在欲望冷淡期之内。戒色一般分成欲望冷淡期，破戒高峰期，看你的情况应该就是在破戒高峰期里破的戒，所以你看起来是24、26、28天，似乎在进步，实际上还是在破戒高峰期里原地踏步。能坚持20多天说实话一大半是欲望冷淡期的功劳。革命尚未成功，同志仍需努力。

加油兄弟已经向成功迈进一大步了至少你突破了自己的上限 你远不止于此兄弟加油

我也是28天破

戒色要修心，要不然是戒不住的，继续努力，加油兄弟