看到异性就心生邪念怎么办

正常，说明你性取向正常。

首先肯定要每天学习戒色文章，然后学会视线管理，看到第一眼要立即移开，避无可避的时候也要散视，不要聚焦，加油！

可以学习一下传统文化，能够提升自己的正气，净化心灵，很有效的化解欲望，而不是靠毅力强压，秦东魁传统文化可以去看看。

那就别看，非礼勿视，就是和尚盯着异性看，也难免不起邪念，因为邪念的生起是有生理基础的，本能反应无法控制，所以要做好视线管理，这也是戒色十规中的一规