四月加油记录每一天

发表于 2026-1-10 16:30:19

目前症状脸上爆痘，出油（6、7天了）头晕，多梦

发表于 2026-1-10 16:30:59

哎，你这个算啥，只要慢慢戒了，就能慢慢恢复，就算暂时没恢复，对生活工作都影响不大，要尿频、yw这种顽固性的，才难恢复，并且给自己的生活、工作造成了很大的痛苦折磨

发表于 2026-1-10 16:31:51

第二天昨晚十点睡，早上6点半起床，昨天又春梦了（没遗），继续加油吧

发表于 2026-1-10 16:32:45

四月第三天作息正常饮食规律继续加油

发表于 2026-1-10 16:33:26

第四天继续加油坚持

发表于 2026-1-10 16:34:05

第五天坚持就是胜利

发表于 2026-1-10 16:35:01

第六天继续加油坚持

发表于 2026-1-10 16:35:47

第七日，昨晚春梦（没遗）继续加油

发表于 2026-1-10 16:36:13

第八日，下午足疗了继续加油

发表于 2026-1-10 16:37:13

第九日惭悔今早看黄了，刚才耳鸣了

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