戒了6个月。头还是晕的很

坚持戒色，适当的运动会好起来的！

我就是去年初得了神经症，有半年都是这样，我的症状比你更严重，我还有心跳重，胸口偶尔疼，手脚麻木，晚上失眠，出现过四五次濒死感，一直到后半年11，12月份，才慢慢恢复，当时是吃了几副中药，我感觉这种情况的还是好好养生，好好戒色，要好好修心修心修心，找好点的中医调理，肯定是可以恢复的

而且我当时只要压力稍微大点，头就感觉发胀，胀的不行，我120斤175，甚至那段时间还血压高

现在基本全部恢复，一定要好好戒色，能早睡早起就早睡早起