戒色29天了，希望能一直坚持下去

加油师兄，努力奋斗一定可以的

加油，我也是36岁的！

我的身体向来比较好，今年虽然36岁，但是看着跟二十多的没多大区别。长期的SY并没有对身体健康带来什么影响，所以这也导致了我戒色的决心不强，因为并没有影响到正常生活。直到两三年前突然发现自己很容易累，做事做没多久就会感觉到累，不想做，工作也经常因为疏忽出现问题，我最开始以为是年纪大了的原因，然后就陆续买药买补品来吃，但也不见效。然后直到去年才意识到真正的问题是肾精亏损太多，导致做任何事因为精力不够很容易半途而废，执行力也很低，喜欢空想不喜欢做。长此以往，一生也就废了。

所以为了未来能有一个美好的生活，必须要戒色。从去年开始下定决心戒色，但是一路磕磕绊绊，最长也就坚持十几天。直到这个月才破纪录坚持到29天（中间有过半个多小时的意淫，我就当做没破戒了）。