戒色半年，180天，细说心得，感谢大家，立贴纪念，一起加油

发表于 2026-1-8 22:11:53

明天就戒色180天了，也就是整整半年了。
这半年内收获非常多。
第一，确实身体好多了。家里人都感冒了，但是我没有感冒。冬天所有的同事几乎都感冒了，我也没感冒。身体素质确实比以前好了。
第二，以前会很容易小心眼儿，一点事儿就会生气，而且意识不到就会被这个生气的劲头带走了，然后自己闹心一整天。现在也会生气，也会有负能量，但是会自我觉知的很多。就是能意识到自己在生气，然后能快速的解离。
第三，以前对一些人会蠢蠢欲动，根本控制不住想入非非的一刻不停。现在开始领悟到那些人根本就不值得我去想入非非和蠢蠢欲动，对他们的欲望从法制控到降低为接近为零。
第四，以前在大街上看到好看的人根本受不了，我立刻就想跪舔。现在比以前有自尊多了，觉得他们是他们，我是我自己，能够做到自尊自爱自强了。对于别人比我强的地方也能冷静看待了，不会慕强和跪舔。欲望也比以前降了非常多，以前无法自控，现在几乎没太大欲望。
第五，好像掉发的情况减少了，但是这个不能最终确定。自己也买了激光生发仪。
第六，收入大幅度增加。原来一个月只能挣8000块，现在一个月可以最高的时候挣到将近3万块。
第七，仍然会觉得孤单，因为不善言辞，所以没有朋友。这一点没有变化。但是感觉对孤单的承受力增加了，也没那么难受了。也打算继续努力，积极的拓展自己的社交圈子。
总之就是变化，这样一数非常大。好好戒色就是我们的修行，一起加油吧。
总之因果不虚，所有的努力都不会白费，也真正的想和各位师兄们说，一定要燃起自己的信心，认认真真虔诚的对待戒色这件事情。
上天有眼，只要努力就一定有回报，加油加油。

发表于 2026-1-8 22:12:18

每天几乎都会来戒色吧，会回复自己的帖子，因为老哥们对我的鼓励和对我的帮助，真的给了我很大的力量。
我才在大家的帮助下，坚持的每一天都能戒下去，不然的话我自己一个人可能也做不到，坚持不去想那些乱七八糟的事情。
是大家一起维持这个正能量的贴吧。
我觉得戒色吧，是整个网络上最正能量的地方，非常喜欢改变了我的人生，谢谢。