吧友们，看到路边穿着清凉的女孩子就有邪念咋办

本人戒了一个多月了，昨天地铁上看到很多美女穿着清凉，脑海里一直在想那种，到了晚上没忍住就破了，咋办

非礼勿视

朋友，我给你分享一些优质的的免费戒色信息源，他们的传统文化讲座都很有质量，对你的戒色效率有很大的帮助作用
希望能帮到你。以下是信息源的具体来源
彭鑫博士的传统文化演讲。
https://m.bilibili.com/video/BV1Az421o7XU
彭鑫博士的个人网站
http://www.pengxinboshi.com/
戒为良药全集免费
https://m.bilibili.com/video/BV1oz4y1q7Xc
戒为良药张大花版本
https://m.bilibili.com/video/BV1jk4y1B7Ne
秦东魁老师讲座全集免费
https://m.bilibili.com/video/BV1664y117S4

加油！哥们

断念口诀每天练习二百遍 练的时候就要思考 遇到的各种情况 然后断除念头 等到了实战就会有条件反射了

加油越戒越好，学习传统文化视频秦东魁老师，学习养生知识彭鑫博士，学习孔孟圣人思想论语，遵从圣贤教诲，学习书籍寿康宝鉴。

先认真反思，精费不能白交，长记性最重要
然后视线管理和外缘摄入的控制方面，继续加强，宁可过度警惕，不可缺少

说明你对境实战不行，戒者要做到内不随念转外不为境迁！好好反省和总结，之后加强学习戒色文章吧！

少去呗

想一想sy并不是生活的必需品，我们小时候没有sy也是过得很开心，我建议你转变下思维每天想着是怎么增加自己的精气神，一旦欲望上来想的就是我小时候不sy每天活得很快乐，这不是生存所需，我要每天增加自己的精气神远离这些东西，你越是对抗潜意识就对这些东西越贪恋