这是一篇求助贴

不用太在意，好好戒色，加油

不用思虑这些，坚持戒下去就行了，早戒早恢复

这个坏习惯我也有过，就是睡觉的时候，或者梦里不由自主手就开始sy，其实这个主要原因还是你的潜意识里中黄毒太深了，，那么你要做的就是不断的去学习戒色知识去提高自己的觉悟，这种情况才慢慢减少，别给自己太大压力了

憋精可能这几天身体有点不适，过几天就好了，没啥事

没关系，不会对身体造成什么影响的，以后不要这样了，这样身体恢复会慢很多