春天易上火精关松动兄弟们饮食宜清淡

发表于 2026-1-8 09:53:07

兄弟们春天容易上火引起精关松动早两天在江边捡到几个野鸡蛋连着吃了两天这两天上火牙疼下面胀胀的感觉精关松动的厉害还好还没有漏掉饮食上还是要清淡一些对遗精问题会比较好距离上次遗精有半个月了上次是吃了几天的韭菜漏掉的#梦遗#

发表于 2026-1-8 09:53:40

收拾遗精九大绝妙策略：
1.早睡早起（十点半睡五点半起），遗精大多发生在五点后
2.睡前固肾功睡后吉祥卧
3.晚上吃少睡前感到饿
4.晚上7点半后别喝水
5.多修心，祛除黄毒，看不净观，练断念
6.食：少肉多素
7.不要过劳，身体上，心理上都是
8.吃药，吃补品，虚不受补晚上相火妄动遗精
9.帮助同样有遗精问题的戒友，你会在遗精前醒来，助人即是助己！