兄弟们求救不知道该咋办

25岁了，10年早泄一直都是3s，得了新冠阳wei了该咋办，我不知道该咋办，求救

戒色加运动会好的，相信我

我的建议是先戒三个月，然后再去找老中医看病吃药，你这种已经是很严重的症状缠身了，得赶紧回头是岸了

先禁欲，这里所说的欲是从思想上禁欲，是维持很长一段时间不去想这样，而不是你强忍着不手 。然后锻炼，每天慢跑个几公里吧，也不要太多。最后调整心态，不要很在乎这样的事情，不是什么大事的

加油

彻底戒除手淫一段时间会好转，但是你为了恢复早泄而戒色是不可取的，一旦戒个一段时间好了一点就想撸一下试试，然后又破戒重新陷入死循环出不来了，老是想着性能力你累不累啊，分散点注意力去做有意义的事情。

不要慌张。也不要自己吓自己。
身体的自然功能很强大。只是你要给他喘息的机会。
先戒色两年再说吧。内心中让自己先当两年和尚。当和尚。
尽量多的去做善事。积德行善。人生就处处是顺风。

你是不会波奇吗，会不会遗精

只要戒，自然会好，而且是越戒，越强

晨勃还有吗