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戒了40天总是想看，欲望太强怎么办

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boom

发表于 2026-1-6 09:29:07 | 显示全部楼层

断念太晚才会这样子。你现在要转移注意力，找点事做，不要一个人呆着。后面念头再出来，立马断掉，加油

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bakvsqqian

发表于 2026-1-6 09:29:44 | 显示全部楼层

少吃肉，你会发现欲望大幅度降低

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