今天的我破戒了

最近几十天一直在吧里鼓励帮助吧友如何如何化解欲望，一定不要看黄擦边美女短视频！
等到自己欲望高峰期，竟然没有化解掉欲望，欲望一波接着一波过来，没有断掉，没有化解掉。
一直贪恋那些恶心的感觉。
意志慢慢被腐蚀点，看美女短视频，擦边，直到最后看黄破戒。
真懊悔，真难过。
真的不想做一个废人，好像哭一场。
虚的人，肾气恢复了一点欲望真不是能够随便化解掉的。
还是自己做的不够好。
吸取教训，重执信心！
不要放弃！加油加油加油！

加油兄弟

一起加油，越来越好

不要看黄，不要看擦边短视频软色情，不要意淫，不要想那些色色的东西，不要玩下体

加油加油

加油

朋友，我给你分享一些中医彭鑫博士
的信息源，他的传统文化讲座都很有质量，对你的戒色效率有很大的帮助作用
希望能帮到你。以下是彭博士的信息源
彭鑫博士的传统文化演讲。
https://m.bilibili.com/video/BV1Az421o7XU
彭鑫博士的个人网站
http://www.pengxinboshi.com/

师兄加油，我也是戒了40天今天刚破戒，心情很沉重，但也要好好反正总结经验，继续加油吧

你现在一定属于强戒盲戒靠毅力靠忍去戒色，这样早晚会破戒，都2024年了，在信息化如此发达的今天，有更专业更系统的戒色方法你不走，你以为靠毅力能忍一天是一天就能彻底戒除吗？太天真了，戒烟都是有方法的，更何况存在于八识田里的色瘾呢，可以从戒色十规开始，多看戒色文章！

吃一堑，长一智啊，老哥。