本月遗精四次了【是果冻精】，有点郁闷。

本月遗精四次了，昨天，今天连续遗精，昨天凌晨两点遗精，无梦，量较少，今天是早上五点二十遗精的，做黄梦，遗的量也很大，而且全是果冻精，今天是戒色的第121天，大一，有点灰心，不过还能理性看待，与其说发帖求助，不如看做与自己的对话，能感觉到戒色的好处，现阶段也不怎么起邪念了，而且虽然两天遗精，状态有所下滑，但今天并未有过度的疲惫感，我想要一直坚持下去，但迫于校内住宿，固肾功，吉祥卧之类的并未真正落实，更注重饮食，心态等方面的管理，从开始戒到现在第一个月遗精一次，第二个月两次，第三个月三次，这是第四个月，已经四次了，很难说下个月会怎样，而且果冻精这事有两年时长了，网上也查了很多，说法不一，希望半年，甚至一年能有所好转，自渎史也有个十年了，也知道恢复不容易，是症状教会我的，作为家里唯一的男孩，再不沉下心戒色，四年后可怎么办，对于生宝宝这件事还是很看中的，可是到了这一步谁也没办法，自作孽，不可活。希望能得到吧友的鼓励！

加油吧，祝你早日恢复身心健康

你做到挺好的，继续坚持下去吧，你可以看看我发的帖子，希望对你的戒色有帮助

加油，坚持吉祥卧，就算在宿舍，也不妨碍吉祥卧啊

加油加油

加油越戒越好，学习传统文化视频秦东魁老师，学习养生知识彭鑫博士，学习孔孟圣人思想论语，遵从圣贤教诲，学习书籍寿康宝鉴。

朋友，我给你分享一些中医彭鑫博士
的信息源，他的传统文化讲座都很有质量，对你的戒色效率有很大的帮助作用
希望能帮到你。以下是彭博士的信息源
彭鑫博士的传统文化演讲。
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振作起来，保持良好的心态非常重要，越是在意越是容易遗精。果冻精说明身体伤的很深了，一定要坚持完全戒色养生，推荐《戒为良药》，其中有很多案例也是果冻精，不要灰心，只要坚持一定能恢复的。戒色加油！

去看戒为良药137季终极控遗希望能帮助到你

兄弟你还果冻精了吗