各位戒友，如何能让自己对美女不感兴趣

现在，我遇到的诱惑实在是太多了。刷几个视频就有美女，出门走走也能看到极具诱惑的美女，我的同学也有几个美女。处在这种环境中，我该怎么办？求各位大哥指点。

浏览器下载戒学书院，百度贴吧极速版无图模式，戒学书院把寿康宝典看完，删掉一切短视频软件这会影响你的三观，加油，会好起来的，不要再堕落了。

多学习戒为良药和秦东魁老师的讲座，深刻认识邪淫危害，多思维不净观，危害和不净观就是对治贪恋的，另外对境实战一定要不聚焦，不停留，不回看，你可以转移视线，或者散视，最重要的，多练习观心断念，断意淫口诀，做好内不随念转，外不为境迁，加油，祝你以后越戒越好，早日恢复身体健康！

建议你下载一个戒为良药每天坚持学习20分钟，买一个笔记本，把自己有感悟的句子

多学习戒色文章，多行善事，多孝顺父母，不断积攒正能量，加油吧，祝你早日恢复身心健康

各位大哥说下方法吧

破戒后心肾状态都不太好，所以不要马上练动功，先休息24小时，然后一口气不间断的深蹲60下，可以淡化情欲，不容易SY。平时每天都要看几篇戒为良药，有正心诚意的作用。有情欲时可以持咒或者念断念口诀，咒念完可以一口气不间断的深蹲60下 。

想一想sy并不是生活的必需品，我们小时候没有sy也是过得很开心，我建议你转变下思维每天想着是怎么增加自己的精气神，一旦欲望上来想的就是我小时候不sy每天活得很快乐，这不是生存所需，我要每天增加自己的精气神远离这些东西，你越是对抗潜意识就对这些东西越贪恋

美女在你的世界之中不及你自身的精气神重要

可以看一下《寿康宝鉴》，sy属于邪淫，邪淫是想当影响一个人嘞福报和运气嘞。