破戒轮回好像又开始了，求大师指点，拜谢！

下定决心今年戒色，从今年第一天开始一直很顺利。
直到二月五日，梦遗。
二月二十五日。没做梦遗精。二十天未遗精。戒手淫五十三天。
三月一十九日。没做梦遗精。二十三天未遗精。戒手淫七十六天。
三月二十二。轻微梦遗。唉。
戒色到现在，身体越来越好，精神也越来越好，感觉未来充满了希望。
三月二十四日。手。
破戒了，
三月二十五日。手。
连续破戒了。腰疼，一脸淫相，三角眼，面色灰暗，精神萎靡。真想杀了自己。
三月三十日，10点，手。
每一次梦遗过后，手淫的念头都格外强烈。终于在三月二十四日的时候。因为色心开始看黄，一看就收不住了，导致破戒。破戒后突然清醒，恨意一拥而来，我真的恨不得杀了自己。戒色都戒不了，我还能干嘛。真的，唉，希望自己一定要戒色戒掉阿。这是第三次了，今年以后如果再犯，如果可以的话，真想焉了自己。求大师指点，拜谢！

开始贴吧打卡天数。绝不破戒

师兄首先得知道遗精之后可能会导致我们的状态下降，念头变多，欲望变强，所以遗精之后可以说是一个小的高峰期，所以师兄可能感觉每一次梦遗之后念头都格外的强烈，就是因为遗精已经泄露了我们的精气，从而产生了波动，俗话说虚则亢，精满不思yin。一旦泄露，就会引起波动，可能就会引起欲望变强，这就是为什么我们失败之后会感觉非常的难受，非常的煎熬，而且越失败越想破，从而行成恶性循环。而且再借到一定时间破戒之后，会对我们的心理造成非常大的影响，事后会非常的后悔，非常的难受，为什么自己会选择失败？为什么刚才没有断除念头等等？会让自己陷入一种非常的后悔无力的状态当中，这种状态就等于我们破防了，各方面的实力都会被削弱，再加上能量泄露，欲望变强，此时的我们就像新人一样，心魔来一次我们基本都会投降，无非是早晚的问题。所以师兄此时能做的就是及时的调整好状态，继续努力，这个情况每个街友都遇到过，但没办法，只能不断的行动起来，不断的提升自己，不断的让自己变得更强，从而让自己越走越远。所以师兄要及时的行动起来，通天下定决心加强学习，还有就是拿出自己的决心和意志力，有时候拼的真的就是决心和意志力，特别是我们状态失衡，内心不稳的时候，观心断念用处其实不大，那时候自己可能就已经陷入了内心的挣扎，此时我们就需要用自己的理性，善良的一面来战胜感性和邪恶的一面，这个时候大多数都是靠自己的决心，意志力，所以师兄要坚决一点，果决一点，拿出自己的狠心来，想一想再这么下去，以后人生就毁了。所以师兄要心动起来，然后剩下的交给时间。一念天堂，一念地狱。加油

感谢解答，受教了！！

大量学习戒色文章提升觉悟，继续加油，越来越好

习气太重了，最好能修持一门功课深入，用楞严咒戒色就好，可以关注下楞严咒普敬法师之路这个公众号，里面有依靠持咒戒色的方法，以及为什么破戒的根本原因。

多学习戒色文章，多行善事，多孝顺父母，不断积攒正能量，加油吧，祝你早日恢复身心健康

戒色不是那么容易的，建议你摆正心态！认真学习戒色文章！坚持修心断念！以前我跟你一样，把戒色想简单了！一定要重视戒色！认真学习，争取开悟！这样戒色才会取得成果，不然就成戒油子了

梦遗确实非常困扰。来看看如何解决吧

加油吧，我也是一直在怪圈