戒色一个月，脱发问题能恢复吗

本人20，九月份开学大二。从今年六月十七号开始戒色，到今天刚好一个月。许多症状都恢复的很好。唯独脱发问题我很苦恼。不过我观察过最近戒色后的脱发状况，比没戒色前减轻了许多。而且也开始长出碎发，掉的头发也没有发根了。我想请教各位师兄。头发一般多久能恢复的正常啊。

彻底戒色并且补充营养可以减少脱发，多吃些高蛋白的比如鸡蛋这些，但这样会让你欲望变强，所以难就难在控制欲望

头发的恢复属于是比较漫长的，跟你其他症状不一样，没那么快的，严重的脱发一般要一年时间才能完全恢复。而且这一年指的不只是戒色，还需要早睡早起不熬夜，因为熬夜也是严重损耗肾气的，并且还要控制一个月的遗精次数在三次以内。因为遗精次数如果一个月超过三次就属于频繁遗精，很伤身体

如果你需要的话，我可以跟你说说我头发的恢复过程。

坚持戒下去会好的，加油

戒掉就能好

还不够时间

再坚持

头发一般半年就能恢复很多了吧

可以的，只要你坚持戒色养生，彻底戒除sy，yy，以你的年纪很快就会恢复的