我要死了感觉

一年365天将近一半的时间都在sy，怎么戒都戒不掉，哎，凌晨两个小时弄了3次，已经走火入魔了

尽量减少独处，晚上早早睡觉，这样就会减少破戒，平时多看戒为良药，修心，挺高觉悟，多做总结，变成自己的内容

重新开始。

赶紧戒色，修身保命要紧。远离色情文字图片和视频，多读读戒色文章和阴律无情，孝顺父母，发愿为父母戒除邪淫。

兄弟 再这样下去你就会患上心理疾病 因为你把宝贵的肾精严重糟蹋 肾虚百病生 气血不足 头昏脑胀 经常打瞌睡没精神 浑浑噩噩 昏昏沉沉  胆小 怕事 自卑 恐惧 焦虑 身体软绵绵没力气 说话声音小  没工作  没女朋友  面容猥琐晦气  双眼无神  各种疾病症状产生  兄弟值不值得啊 难道来世间一趟就为这东西

白天上班好累，晚上又要被这个折磨压力真的好大啊，我才20岁啊

有一半时间每天学习戒色知识，早就戒色成功了，不要靠毅力来戒啦。花点时间学习戒色知识，

欲望一上来我根本控制不了，知道不能弄，但脑子一直会乱想

打卡

看戒为良药，学习提高觉悟提高定力，慢慢就能戒掉了，戒色神力来自于学习。