有没有戒色以后早泄恢复的？

有没有戒色大佬早泄恢复的案例说一下。鼓励一下我增强信心，最好分享一下经验，有没有什么动作可以训练

顶

其实是有的，你可以去看吧里的精品贴，那里有很多真实的恢复案例，不要丧失希望，只要你坚持戒色，做好养生，积极治疗，早泄完全可以恢复。

有大佬分享一下嘛

我个人建议，早泄还是去找老中医看看，调理一下。

你可以多做一些力量训练最好是腿部的，对早泄有积极的作用，但是不要破戒也要看自己身体抗的住不

有的，另建议优先考虑如何能戒的稳定，戒的稳定的优先级＞想要恢复的心

有的 加油

恢复的应该也多，但每个人的身体状况不一样，伤害的程度也不一样，只有你自己好好坚持去戒才会有好的可能，不然只能越来越糟糕，所以好好戒吧，加油！！！

阿弥陀佛