欲望休眠和遗精问题

戒色第六天 想求助这六天以来一直有学习戒色文章 感觉没有欲望 是出现了欲望休眠期了嘛 还是学习文章悟性高了 还有我对遗精并不了解 遗精只会有一点点还是和SY一样出来很多

收拾遗精九大绝妙策略：
1.早睡早起（十点半睡五点半起），遗精大多发生在五点后
2.睡前固肾功睡后吉祥卧
3.晚上吃少睡前感到饿
4.晚上7点半后别喝水
5.多修心，祛除黄毒，看不净观，练断念
6.食：少肉多素
7.不要过劳，身体上，心理上都是
8.吃药，吃补品，虚不受补晚上相火妄动遗精
9.帮助同样有遗精问题的戒友，你会在遗精前醒来，助人即是助己！

加油 好好戒

《戒为良药》的第3季和第4季你应该去学习一下，哪里有你的答案。

欲望暂时被压制了，但是心魔还在，需要坚持每天学习戒色知识和及时断念来逐步清楚思想上的黄渎，这是一个漫长的过程。如果放松了戒备，心魔就会趁势出来作祟让你破戒。

戒肉蛋奶

要学习，

加油！

还要行善，加油

欲望休眠期