【问题求助】有戒色学院

发表于 2026-1-4 10:51:44

我该怎么办每次戒2天就破了

”【问题求助】有戒色学院

发表于 2026-1-4 10:51:50

戒肉蛋奶

发表于 2026-1-4 10:52:32

自己反省一下，想想是什么原因导致的破戒，并加以改正，加油

发表于 2026-1-4 10:52:48

一个月十来次，你们这种十几岁的肾就是猛，等以后你就会后悔了

发表于 2026-1-4 10:52:54

先去学习戒色知识，大量学习戒色知识，树立正确的戒色认知，加油吧

发表于 2026-1-4 10:53:30

多看戒为良药，落实戒色十规，心平气和，清淡饮食，早睡早起，别主动碰簧，遇到诱惑及时避开，多锻炼，比如慢跑，每次最好30-60分钟

发表于 2026-1-4 10:54:18

多去学习戒为良药，这是最系统的戒色知识。

发表于 2026-1-4 10:54:36

要下定决心，这一点很重要
看经典学习，增加思想，和正气（戒为良药，阴律无情等等）
多运动
记笔记
呼肾功

发表于 2026-1-4 10:55:33

什么原因破戒的？

发表于 2026-1-4 10:56:24

不学习戒色知识你这都不能算是在戒，根本就是圣贤者模式罢了

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