戒色欲望太强

吧友们，初中生，戒了6天，欲望太强，有什么办法吗

看寿康宝鉴，孝顺父母

第一，不要意霪，不要盯着能引起你欲望的看。
第二，要每天看戒色文章和戒色吧贴子。做这些事本身就可以极大的消除欲望。
第三，当你欲望大的时候，还可以多喝温开水，去人少空气好的地方散步。也是能消解欲望。

学习戒色文章提高觉悟，学会断念。

无所谓，症状会出手

欲望来了就转移注意力，不要想它，也不要和他对峙，因为你在和邪念对治的过程就是在一遍一遍的强化邪念，对治邪念你就已经输了，一定要在出现的时候立马转移掉

多出门走走，亲近大自然，养天地正气，抒发情绪，冷静一下，另迅速翻倍戒文和断念修心这些开路利器，警惕常在河边走逐渐湿鞋懈怠的情况，欲望亡我等之心，一日未死

想一想sy并不是生活的必需品，我们小时候没有sy也是过得很开心，我建议你转变下思维每天想着是怎么增加自己的精气神，一旦欲望上来想的就是我小时候不sy每天活得很快乐，这不是生存所需，我要每天增加自己的精气神远离这些东西，你越是对抗潜意识就对这些东西越贪恋

戒色是一个系统工程，不能强戒盲戒，必须持续学习了解戒色原理与规律，思维对治+断念能力可以帮你突破怪圈，观看白骨观与不净观看透性欲的本质，学习戒为良药了解危害提高觉悟，学习道教佛法改变思想观念，学习传统文化使自己内心纯净，多做善事提高德性正心，一颗至纯至诚的善心消除一切欲望邪念，每天默念断念口诀500遍提高观心断念能力，多看受害者案例思维邪淫危害，加油兄弟

花点时间学习戒色知识，不要靠忍来戒色，只会越忍越浴火中烧。推荐戒为良药认真看一遍。