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今天中午上班时破戒了，上班中午还比较忙的，午休的时候又跑去卫生间破戒了，欲望太强了，欲望来了怎么克服啊！不知不觉欲望就来了，这感觉太奇妙了啥都没干就想冲啊！

多在这方面行善，孝顺父母，忏悔，福德才能压住yw

葱 蒜 韭菜 圆葱，不要熟食,还有鱼

时刻记着xy影响财运，损福，折寿，阴律 无情看了吗？里面说的是真的，不是夸张

不要离开戒色文章，不要离开戒色文章，不要离开戒色文章

平时多学习戒色文章和练习断念口诀吧，提高自己的戒色觉悟，实战要快准狠，发现yy及时觉察消灭，多去了解一下sy的危害吧，加油

您好师兄 一定要学习控制饮食和学习用断念口诀
念起即断 念起不随 念起即觉 念起即无
做好反思总结 每天坚持学习戒色文章 做好观心断念 不断反思总结 多行善事 坚持去落实 一切都会越来越好的 加油

加油越戒越好，学习传统文化视频秦东魁老师，学习养生知识彭鑫博士，学习孔孟圣人思想论语，遵从圣贤教诲，学习书籍寿康宝鉴。

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