根本控制不了，欲望来了挡都挡不住，听再多楞严咒，念再多地藏经

加油兄弟，彻底戒除邪淫，大力行善平时做到修心断念，饮食清淡，作息规律，适当运动和做一些养生功法

大力行善帮助吧友，也可以在一定时间内进入欲望休眠期。真的欲望休眠期，睡觉都香。

念经是让能自观内心，包括念断念口诀，念佛号。不是说听了就不会有欲望，要学会断念。

念诵金，刚，经，净化内心。

每天努力诵楞严咒，南无金刚坚强消伏坏散如来名号，可以有效消除欲望！每天诵的越多越好！愿楼主早日戒除！