第九天，欲望来袭

今天是戒录的第九天，感觉最近欲望特别强，还好把资源全都删了，不然感觉又要破戒。请问各位都有什么方法戒色啊

好好看戒色文章，方法都在文章里，自己去照着做。

多吃素少吃肉，不吃五辛不喝酒，这样欲望就会变小了。
建议新人多去学习戒为良药，这是最系统的戒色知识。

学习加养生，有恢复的感觉才能坚持下去，你新手可以一星期看完140季，就不会有疑问了，里面内容很全面

建议楼主把戒色十规落实好，它是戒色路上的圣经。帮你少走几个月甚至几年弯路。戒色贵在坚持和落实。加油。

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加油

多看危害贴。方法的话，就是学习戒为良药，按照戒色十规去执行。

多学习戒色文章，看看前辈们是怎么戒色的，找到适合自己的戒色方法