这个遗精频率高不

反思前几天吃什么，比如重盐（味精）、吃肉、油腻，是导致遗精最大成因，还有压力、看黄、意淫、晚上憋尿、晚上7点后喝水，都是诱发遗精的因素

做下固肾功以及臀桥，最好一个月不超过一次。遗精很伤身体，如果控制不住，需要中医调理下。找当地市立医院中医科。不要网上看病。

加油

不高，还可以，坚持戒下去会越来越好的，加油

加油越戒越好，学习传统文化视频秦东魁老师，学习养生知识彭鑫博士，学习孔孟圣人思想论语，遵从圣贤教诲，学习书籍寿康宝鉴。