大学生想戒色

本人情况
：大一学生，从四年级开始手y到现在，每次都想坚持下来，却被欲望打败。
戒  最久的一次也不过是11天，每次都想着看看不会出事的心态，但发现，只要看了就一定会破戒。
今天又

下载个正气每天打卡，下载戒学书院，学习戒色文章修心，对于擦边，黄，一定要下狠心该删删

兄弟，想想你年迈的父母，你就甘心辜负他们的期望？想想你曾经的雄心壮志，现在因为邪淫又剩下了多少？想想你曾经精力体力那么好，现在完全沦为了豆腐渣工程！男人干点啥不好，非得天天摆弄自己的shengzhiqi???真想给你个镜子，看看自己天天整的啥事嘛！

不要看黄，不要看擦边短视频软色情，不要意淫，不要想那些色色的东西，不要玩下体

动力你可以多看看受害者案例什么尿毒症啊神经症等你看看危害吧，看完说不定你就怕了。其次你之前都是在强戒，那肯定会破戒的，你可以去看看戒为良药修心的戒，断念功夫到家戒掉也不是什么很难的事

随随便便戒不掉的。每天一定要抽出时间做好功课：1学习戒S知识,认识危害，用善知识覆盖Yin念，2帮助鼓励吧友，助人即是助己，3养生，从慢走开始，慢慢来，4行善，开始可以在心里祝福他人，循序渐进。加油戒，别放弃，世界是自己的，自助者天助之

戒色学习中，建议着重落实断念 在欲望和念头来临时，及时的断掉，绝不拖泥带水，并且能够长久的坚持，戒色就不会很困难 每天练习断念口诀500次 欲望来临时，及时斩断念头，注重实战，反复锻炼 加油兄弟，不要放弃

可以，先坚持百日筑基，会有效果的！

新人一定不能光靠意志力去忍，强戒盲戒注定失败，一定要多学习戒色文章，多了解戒色知识，知道破戒类型有哪些，什么是戒断反应，什么是症状反复期，什么是欲望休眠期，什么是破戒高峰期，提高觉悟，加强修心，提高对念头的把控，始终保持高度警惕，邪念上来及时断除，不留恋不犹豫，并配合养生锻炼，饮食情绪睡眠劳逸都要做好，戒养并行，方能彻底快速的恢复，否则只戒不养，每天虽然戒色但仍然熬夜，久坐久视，暴饮暴食，这样恢复的很慢

好好学习一下戒为良药吧！