求救，求帮助

有人1对1指导吗？

可以私聊，给你制定计划，你要是愿意坚持做的话

其实最终看你怎么想，怎么做

花不花钱是你的事，但其实最重要的是你的态度

我就是想来问问好，解决一下心态上的问题

戒为良药里面有认真看认真学 肯定戒的成功

方法是有，落实才是王道

加油

戒色最大的问题困扰就是意淫，明明我们内心想戒的，但是它就是会不断的过来找我们，让我们连自己都控制不住，因为它的力量太强了。我们就是因为这个而来，所以也得由这个而出。/我以前是一位戒色成功四年的前辈介绍我去看法藏法师不净观视频，有上中下三篇，B站就能看到。我那时候戴着耳机很认真的听，听到说得好的就记起来放入手机备忘录。那时候我就知道观心断念是什么，所以能够提前一步远远离开女色。/女性则返过来，提前一步远远离开男色。/推荐您去看。加油，效果非常明显。