又重开了呜呜

第33天重开了 30~35天是破戒高峰期 我好几次都倒在这里

什么原因

可以找朋友一起戒的

能戒30来天说明还是比较有毅力的，主要是不能懈怠

戒三十天说明你只差一个机会，只差一步了，每天坚持学习戒色文章，然后不断寻找这一步，就成功了

千万不能够去看黄色视频，这样非常容易破戒，对身心百害无一利

多吃素少吃肉，不吃五辛不喝酒，这样欲望就会变小了，突破这个坎就容易多了。建议楼主去大量学习戒为良药，这是最系统的戒色知识，并且落实好戒色十规，相信你一定可以的！加油楼主！

看黄必破，管好视线，念起即断。不要强戒，要多多学习，加油！

多总结经验教训，不要在同一个地方跌倒两次或多次，多学习戒色文章加强练习断念口诀，别人能做到你也可以，加油！

思想学习没到位，应该是有一段时间没学习