独处该怎么做，请师兄们帮帮忙

我现在毕业工作了，但是 发现 sy 比在学校里频繁，因为自已一个人租房子，上完班回到家会很累，然后就会破，怎么破这个状态，请各位师兄帮帮我

远离擦边提高警惕 多留意那种欲望来了的那种欲火焚身的感觉有感觉就去洗脸转移注意力或者出门吹风 在独处的时候要小心尽可能避开一切可能导致破的东西 我无数次都是在这里失败的 真的也很后悔 所以 提高警惕保持理智真的很重要

根本原因断念不行

多学习戒色文章，多行善事，多孝顺父母，不断积攒正能量，加油吧，祝你早日恢复身心健康

独处提高警惕，防意如城，多学习戒色文章

首先你要断绝黄源；其次你要多与社会，大自然接触；最重要的是你要坚持每天学习，多做正能量的事，净化自己的心灵，每天进步一点点，总有一天你会成功戒除的，拥有美好的人生！加油！共勉！

加油！今天是我戒的第25天，共勉！

是啊 自己一个人独处是最容易破解的 但是最会下班回家干点自己喜欢的事情转移注意力 比如打会游戏 洗洗澡早睡觉 别忘淫邪那方面想

认真学习戒为良药提升觉悟降服心魔，内心强大了不怕独处破戒

多看文章修心，提升觉悟是很重要的。另外要用其他方式替代原来的恶习。