【问题求助】求求各位大佬帮忙吧！

我最近是怎么了，前一些时间因为sy导致的神经促进了当地的第三人民医院，出院前我每天都会断念300遍以上，出院后非常不高兴，但是我每次睡觉都很多梦，都是以念头的形式来攻击我，现在搞得我念口诀，好像对念头也没什么作用了，念头对我的口诀免疫了，我应该怎么做？

戒肉蛋奶

戒bu掉可以看我帖子参考我的方法，成功率百分之百 加油不要当个没yong的fei物 第一强化你的思维 ，学会思考 而不是学就是文章学了破破了学屡次破戒  可以踢我后台 请教我可以指导一夏

修心啊，不要死念，都没明白是干嘛的，任何事心诚则灵。去看看书，多修善。孝顺。世界上又不是只有一条路走，飞翔师兄还不是用了很多方法。

这和断念口诀没关系。睡前放平和心态，可以听舒缓的音乐。切记不要想太多。断念口诀不是断念唯一方法，佛号等都可以，断念是为了察觉念头和消灭掉它。要明白断念的本来意思。加油。

想想你的症状吧！早泄，阳魏、腰酸背痛、没精神、失眠、心悸、浮肿或凹陷、猥琐、脱发/白发、记忆力下降、头疼……想想这些，再配合断念口诀

如果你不高兴不愉快了是因为口诀那证明你方向是错误的

楼上已经说了，不在口诀本身，在于回归内心安静。

悟是说不清道不明的。越是试图了解越是迷茫

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