欲望又要来了

今天第二十六天感觉欲望又上来了刚刚还有看擦边视频念头幸好断掉了

看看体佛法师讲的六祖坛经和心经，对戒色特别好

断念口诀运转起来

加油，继续谨慎前行，小心驶得万年船，警惕常在河边走逐渐湿鞋懈怠的情况，欲望亡我等之心，一日未死
警惕恶魅未除夙愿东付卷土重来苦
警惕自己逐渐说服自己破，警惕跟随念头者亡

千万别邪淫，以后不改只有死路一条

加油戒

少吃荤多吃素不喝酒，饮食清淡，白天多运动锻炼身体，少使用电子产品，摒弃所有不良生活习惯，加油吧，祝你早日恢复身心健康

做好视线管理，不要看第二眼，时刻提高警惕

接触正能量，压制邪念

不错，已经学会断念了，继续保持下去。