戒到七十多天的时候在床上意淫了一个小时，要重新算吗

戒到七十多天的时候在床上意淫了一个小时，没看黄也没撸管，最后起床了，要重新算吗

今天八十天了

随便。但我觉得你没有手淫，不算破戒。

严格来说，沉迷yy也算破戒，因为yy也会造成对身体的伤害，危害不亚于sy，戒色天数可以继续算下去，重在要好好忏悔下，总结这次的失败原因，同一个错误不能重复犯，戒色说到底就是从心上去戒，斩断了邪念方能杜绝sy的发生，真正保存住自己宝贵的肾精能量，加油

好的师兄，那我就继续算下去了，也给我提了个醒

一定要断念

这个没事，说明你现在有定力了，继续加油。断念还是不够快准狠

算不算其实无所谓，主要是我们要继续戒色

加油越戒越好，学习传统文化视频秦东魁老师，学习养生知识彭鑫博士，学习孔孟圣人思想论语，遵从圣贤教诲，学习书籍寿康宝鉴。

当时意淫还漏了一点点，不过忍住不露也没看，很严重的意淫，太可怕了，强硬忍住了