现在处于疯狂想看ss阶段

坚持10天了，快坚持不了，满脑子都似乎叫我去sy，有什么办法？？

加油越戒越好，学习传统文化视频秦东魁老师，学习养生知识彭鑫博士，学习孔孟圣人思想论语，遵从圣贤教诲，学习书籍寿康宝鉴。

那就去公园捡垃圾。

去学习不净观就是了

邪淫伤身又败德，好色为自污自贱之端！戒之慎之！详看《寿康宝鉴》。

不要强戒盲戒，戒色的神力来源于学习，学习提高觉悟，觉悟降伏心魔，给自己定下戒色日课，学习戒为良药，练习断念十六字口诀，每天五百遍，不破戒是最后的底线。

劝你不要再邪淫了 否则灾难马上降临于你 有福削福 无福削寿  色字头上一把刀

建议看戒为良药第六十七季，有七八种方法让你消欲望，当然功在平时，平时学习的积累最重要，有饥饿法，运动法，断字法
建议平时多看戒为良药学习戒色规律，保持戒色状态，这才最保险，加油

多学习戒色文章，多行善事，多孝顺父母，不断积攒正能量，加油吧，祝你早日恢复身心健康

不要一个人呆着，出去走走或者运动找点事干，念头本来就是不存在的，不要自己跟自己较劲