戒了之后出现尿频

各位大佬，戒了十几天，突然有点尿频了，这个是正常的吗？需要吃点药啥的吗

不用

戒断反应，继续戒色会慢慢恢复。

问好这位戒友，戒了以后你的养生做的怎么样？平时有没有熬夜，沉迷YY，遗精频率控制的如何呢？

十点必须睡觉，别久坐，症状会减轻。跳绳，打坐，适量喝水，固肾功这些可能有帮助

加油，坚持戒下去

正在恢复，建议配合运动，我有一些建议和经验:
1.多学戒色知识，建立强烈的戒色观念
2.不要让自己太疲惫，比如沉迷小说或者游戏，这两种都会过度耗神，让你神疲心累，导致自我控制力变弱。
3.孝顺父母，百善孝为先，此一善，可助断淫。
4.删除所有资源，阻断外部引起邪淫的条件。
5.多出去散心，感受大自然的喧嚣，安静，还有光明和风，不要闷在屋子里，幽暗闭塞的环境就容易滋生邪念。
6.固肾功，或ba 部jin刚功，或108拜，可百度，最好是在早上，108拜最有效，需坚持三个月以上才能看到效果。
7.多念guan shi yin 菩萨
希望您早日成功。

戒断反应，很正常

正常正常，戒断反应，过一段时间就好了，保持好良好的心态，早睡早起 加油！

戒色可以过性生活吗