适度无害论真的成立吗？

我今年16岁，已经戒了一个月，确实有好的变化，但有一次我跟医生谈起手淫要戒掉吗？医生说可以适度无害，并且说大部分人都不会受影响，但是我看飞翔的说，手淫时间一长，一定会受影响，这就让我感到很矛盾，这两天很焦虑，到底该相信谁呢？而且那个医生，一直积极开导我，是个好人，所以我该不该相信她呢？为什么很多三甲医院都认为一个月两次没有影响呢？求帮助#觉悟#

适度就是个深坑，谁都不知度在哪里，慢慢地就上瘾了。这个就是编出来为了更好的放纵自欺欺人。医院有些医生不负责任瞎说误导青少年。

成千上万的案例在这，适度无害论不知道害了多少吧友，跟毒品一样能适度的了吗，满脑的黄毒这样的人身心会健康吗，醒醒吧。医生说的是理论，他又没有sy，没有症状，能理解的了你吗

sy不存在适度一说，不都是看着那些，相信那些搞废的

是不是没有意淫就代表可以手淫呢？

手淫，一定会让人不由自主的意淫吗？

说的确实好听 这个要是真的成立 适度吸毒也可以 国家还管黄赌毒干嘛

手淫会让人欲望加重吗？从而有不正当念头？