道心破碎!

今天是戒的第66天，中间遗了三次，分别在17天 24天和66天，也就是今天，我是靠意志力强戒的，本身因为长期损耗身体就已经很虚了，黑眼圈重，有眼袋，没有精气神，感觉戒的天数越长状态越不好是怎么回事，今早遗了之后感觉天都塌了，本以为都已经一个多月没遗了以后应该不会遗了，结果就是今天状态极差，什么都不想干，心中欲望很大，但直到现在我还是压住了，我就想问为什么接的时间越长状态反而不如刚开始戒那段时间了，那我们戒的意义是什么呢?#欲望#

试试用不净观来戒色

不可能越戒越差的，只会越戒越好。

你只是没有正确的戒色方法。只要养成每天来戒色吧看贴子的习惯，每天看看《戒为良药》，就能持久戒。一个月遗精一次不算频遗。我认识最痛苦的戒友，一个星期两次遗精，持续了7.8年。人家还是在一直努力戒色，现在在坚持做养生功，力求减少遗精。

建议多学习戒色知识，建议多看戒为良药，要养生，坚持，和学习，加油

才两个月说明不了什么，1年后你再看试试？

能戒66天已经很厉害了，平时饮食清淡，裤子要宽松，断h断y，少刷短视频电影电视剧，看多了也会遗精的。要经常运动，跑步，站桩，打坐，练八段锦，推荐下载戒学书院，下载贴吧极速版，设置无图

兄弟，靠意志力很难成功的。你学习《戒为良药》的理论知识吧！不然破戒了就难受了。

你能靠意志力强戒66天已经很厉害了，何必加把劲学习戒为良药让自己更厉害呢？

戒断反应，坚持下去，戒色时间久了自然就好了