戒色第86天谈一谈现在的感受

感觉身体很虚弱提不起来劲头，比较犯困，身体容易累
前两天差点破戒 ，躺在床上刷段视频时间有点长，看到擦边差点陷进去，已经准备开始lu了，好在及时醒悟。又看了戒色视频断加强觉悟。而且这段时间guitou特别敏感。
自己平时断念口诀没有做到位，

打不起精神＋1

有没有遗精

兄弟学习一下 白话文寿康宝鉴 还有录音版的，可以帮助你戒色，加油

还有最近老是容易生气
脑子里边也会冒出来很多念头，但是跟刚开始比起来已经少了很多了

戒了这么多天，没有找到越戒越容易戒的方法吗？怎么感觉您越戒越困难一样？

破戒高峰期，得小心了。平时多加强对戒色文章的学习，远离擦边内容，避免独处

加油越戒越好，学习传统文化视频秦东魁老师，学习养生知识彭鑫博士，学习孔孟圣人思想论语，遵从圣贤教诲，学习书籍寿康宝鉴。

那就加强口诀的练习时间

加油吧，祝你早日恢复身心健康