求助我很想知道

有哪些补药可以帮助身体进一步改善？

兄弟，食疗最好，八宝粥，各种杂粮，其次是早睡早起，按照自然规律生活，适当运动，一个好的身体，是生活方方面面都做的很到位。不是单方面一个补药就解决问题

早起早睡，多运动，合理的饮食起居比什么都好。
如果非要吃的话就黑米粥 每天吃一点点就可以了

不推荐盲目食用补药。如果身体虚弱想进补的话，可以考虑食补，戒色前期可以喝些白米粥，小米粥等等，身体比较容易吸收。

最好的补是不泄为补，最好的药是戒为良药

戒为良药第五季如何补到位多看看，药补不如食补，食补不如动补，动补不如睡补，戒为良药，不泄为补，加油！

你有定力就吃补肾的 没定力 就先有定力再说

补药最好不要吃，很容易虚不受补，反而会加重症状的，努力戒色，做好养生，积极锻炼，会慢慢恢复的。

不要乱吃药，先好好戒色养生，在保证不破戒的前提下，可以配合中药调理。不要在网上找中医，最好在本地打听打听口碑好的中医

戒色就是最好的补药，中药分为君臣佐使。戒色就如同君药一般，改善身体需要从这一味药用起。后面是养生和食补，食补从小米粥开始。每天日食一粥，把地基打好了然后用猛药。要不然虚不受补，身体会越来越差