已经戒了一个多月了

加油

没有遗精身体会恢复的很快 加油 持续戒下去 千万别破

坚持戒色，身体还没有彻底恢复，没有遗精也正常，坚持戒色会一步步恢复得

没遗精说明还没满，普通人都是精满自溢，满了自然就遗了。另外为什么说戒一个月不遗精是好事呢？因为证明你不滑精，没频遗，代表这方面没啥大问题。