《戒为良药》是有东西的，你按照里面的来做，真能戒掉

各位，《戒为良药》里说的稳固精关，恢复和戒心一起实行，以及在恢复阶段靠传统文化培养一身正气真的有效的，但是不要灰心，不要放弃，失败几次都不要放弃，按照他里面教的方法坚持一两年是真的可以消减大部分情欲，脑回路转过来的。

关键是落实和执行！

加油

加油加油

的确，只要一直坚持下去，学习不停止，慢慢会越久越好的，加油。

个人认为，长年戒色，一般人做不到。长年戒色违反了人性，是极端的做法，物极必反。
个人主张先百日筑基，而后节欲，而不是戒欲。正如以性养命的鼻祖彭祖说:“纵欲者死，禁欲者亡，驾欲者寿”。
弟弟滑精、不正常遗精、羊委、早谢，这样的问题，西医会无从下手。
建议看中医+道家养生功，可以慢慢恢复你的战斗力，但不能太着急。
1. 杜绝手淫，手淫会破坏精关，手淫导致大脑潜意识的记忆就是快点出。
2. 排寒湿和疏通筋络。之前消耗太多，身体肾阳虚，寒湿入侵，身体淤堵了。
3. 调理脾胃，为后续的吸收补肾中药。
4. 吃补肾阳的中药。
5. 精准训练腰部力量。
6. 精准对泌尿系统和生殖系统修复训练。
这是我的个人治疗经历，战斗力已经达到35分钟了，分享给你，希望对你有帮助。

飞翔大哥毕生精力所作，普渡众生，这本书以后还将传下去，按照其中方法就可以降服心魔

加油越戒越好，学习传统文化视频秦东魁老师，学习养生知识彭鑫博士，学习孔孟圣人思想论语，遵从圣贤教诲，学习书籍寿康宝鉴。

是的 戒的越久领悟就越深

加油